经期可以洗脚按摩吗（经期能否洗脚按摩）

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很多女性到了经期食欲不振，又或者食欲突然变好了想大吃特吃一顿，这个时候吃些无花果是最好的。无花果的热量低，同时又有极其丰富的营养最适合女性经期当成零食吃。

病情分析：你好，宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。指导意见：宜多食干豆类及其制品。宜选用植物油，不用动物油。

问题一：女性来大姨妈期间吃什么好月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、桂圆等温补食品。

女生月经期应该吃一些高蛋白食物比如牛羊肉，鸡蛋鱼肉等，除此之外，建议吃一些补血的食物，比如说猪肝，大枣，菠菜，木耳等。饮食清淡均衡有营养，不要吃辛辣性的食物，比如说辣椒，火锅。

1、病情分析：女性保健专家指出经期按摩会增加月经量，尤其要避开足部按摩。指导意见：人们都知道，足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。

2、月经期间不能做足疗。怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

3、您好！问题分析：最好不要，因为足部按摩可以疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复，可能会增加月经量，给身体带来危害。康复指导：建议要注意经期的护理。

综上所述，女性在月经期间到时候，虽然可以洗脚，但是不宜 *** ，同时还应该注意个人卫生，注意保暖。月经来了能不能泡脚泡脚应该还是安全的，但 *** 就最好不要了，艾灸的话除非痛经，否则也是不建议呢。

月经期间，冷水是女性的忌讳词，一切冷的东西都不要碰，所以在月经期间，最好不要碰冷水，洗头也最好避免月经，因为长期这样对女性身体的伤害很大，严重的话会引起闭经等情况。

水的温度要适中，太热也是对脚的一种伤害，如果造成烫伤就不好了。所以泡脚的过程中，一定不能走神。在水变凉之前，你必须擦擦脚，不要再泡脚了。

尽量不沾或少沾冷水，因为女孩在例假期间身体相对比有些弱，病菌容易侵入身体，再者如果在经期使用凉水的话，容易引起风湿，其实经期要注意的事项非常多，一般为：生理期期间用温水洗头，洗完头一定要立即吹干。

月经期间不能做足疗。怀孕或经期内的女性不适合做足疗。因为中药足浴和穴位按摩可能会刺激到女性的性腺反射区，影响女性及胎儿的健康，严重的还会导致大出血或流产。

女生经期不建议按摩排毒，尤其是对足部和腰部的按摩，是不能去按摩的。很多女生在月经期间会觉得比平时更疲惫，全身酸涩无力，所以很多人都会去做按摩。其实女性在经期，最好避免腰部、脚部按摩。

女性月经期间有的按摩可以做，但有的按摩是不可以做的，比如说足部按摩。如果做足部按摩的话，会增加月经量。因为足部按摩的作用是疏通经络，促进人体的生理功能。所以女性在经期间尽量不要去做足部按摩。

你好来月经是不可以按摩的，无论是足部按摩还是推拿按摩都是不可以的。因为，月经期间按摩会导致盆腔充血，盆腔多次充血以后就会出现盆腔炎的症状。